16yıldır diyabetle yaşayan Derya Baykal iki ayda 14 kilo verdi. Hiç büyümeyen bir bebeğim var" diye özetliyor o süreci. Restoranda yemek öncesi insülin iğnesi yapmak en zor bebeğim5 buçuk aylik ve emeklemeye basladi. 3. ayina girmeden yürüteçe oturttuk. şuanda istediği heryere rahatlikla gidebiliyor. bazen şınav çekme pozisyonu yapiyor. biyerlere tutunarak ayağa kalkiyor. bazen yürüteçin dışından tutunarak oynatiyorum. hiç bebeğimi tutmadan yürüteçini kendisi sürüyor. yürüteçi dişindan tutarak 3-4 metre yürüyor. Zayiftimhep.genetik bir yatkınlık mi nedir bu. hiç bir şey yemiyor ama çaya ekmek batirinca ağzını açıyor ona.saskinim ben . Ayrıca çocuk kilo alıyor ,geçen ay 8.6 yi gördüm ama geri veriyor hocam. Dış çıkarttı geri kilo verdi hafif grip oluyor geri veriyor. Bu yüzden ileri hiç gidemiyoruz. Kilo al ver yapmaktan . 9)Şimdiye kadar eve almadığınız ,hiç denemediği bir peynir türünü almayı deneyin! 10-)Peynirli sandviç yapmayı deneyin. 11-)Kahvaltıya bol peynirli bir omlet yapın,kokusundan anlıyor diyorsanız domates ,maydanoz yada baharat ekleyin. 12-)Kendi pizzanızı kendiniz yapın,bol peynirli olsun :) 13-)Sebzeli köftenize peynir Merhabalarbebegim 6 aylik oldu fakat hiç bir şey yemek istemiyor ne yapabilirim bu konuda .Bebegim sadece mama aliyor .Bir şey yedirmeye çalışınca mamayi da istemiyor. 6 aylık bebeğe ne yedirmeye Çalışıyorsunuz mesela? Yogurt ile tadima başladım fakat ne yaptıysam midesini bulandırıp yemiyor havuc denedim onu da yemek gzSpi3. Bebeğiniz 16 aylık olduğunda, fiziksel gelişimi doğrultusunda sosyal becerileri ile motor becerilerini daha etkin kullanmaya başlar. Yürüme, koşma, el ve ayaklarıyla top oynama ya da kalem kullanmaya başlama gibi becerileri bu dönemde kazanabilir. Bunun yanı sıra daha iyi iletişim kurmaya ve kişilik özelliklerini ortaya koymayı sürdürür. 16 aylık bebeğiniz, günde 12-14 saat arası uyumalıdır. Bebeğin gelişim hızı ve fiziksel aktivitelerine bağlı olarak, uyku süresi ve düzeni değişiklik gösterebilir. Bazı bebekler, gece uykusuna dalmakta ya da kesintisiz uyumakta zorluk çekebilir. Bazı bebekler ise gündüz uyumak istemeyebilir. Bebeğinizin fiziksel ve sosyal gelişiminin desteklenebilmesi için gündüz ve gece uykusu bu dönemde önemlidir. Gece uykusunu alamayan ya da gündüz uyumayan bebekler, gün içinde huysuz davranabilir. Bebeğinizin gelişimini desteklemek için uyku süresine dikkat etmeniz önemlidir. Ancak bebeği zorla uyutmaya çalışmak da doğru değildir. Bebeğin uykusunun gelmesi için yorulmasını sağlayacak fiziksel ve sosyal etkinlikleri artırabilirsiniz. Beslenme Ana ve ara öğünlerin besleyici ve zengin olması 16 aylık bebek gelişimi açısından önemlidir. Bebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimini destekleyebilmek için ana öğünler kadar ara öğünlere de dikkat etmelisiniz. Bebeğiniz bu dönemde iştahsız olabilir ya da tek yönlü beslenmeye meyilli davranabilir. Bebeğinizin beslenmesi için sevdiği gıdalara ağırlık vermeniz gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu dönemde protein, vitamin ve mineral bakımından zengin beslenmek şart olduğu gibi, temel aminoasitlerin alınması da önemlidir. Ana öğünlerde mevsim sebzeleriyle yapılmış yemekler, protein içeren bakliyatlar ya da hayvansal gıdaları tercih edebilirsiniz. Ara öğünlerde ise bebeğinizin yoğurt, süt, meyve gibi yiyeceklerle beslemeniz enerji seviyesinin yükselmesini sağlayacağı gibi fiziksel gelişimini de hızlandıracaktır. Fiziksel gelişim Bebeğiniz 16 aylık olduğunda dengede durma ve yürüme konusunda neredeyse hiç sorun yaşamaz. Bu dönemde bebeğiniz koşmaya başlayabilir. Koltuğa ya da yatağına tırmanma ya da yüksek bir yerden aşağıya inme konusunda da oldukça beceriklidir. Fiziksel gelişim süreci beslenme ve uyku ile doğrudan ilgilidir. Bebeğiniz iyi besleniyorsa ve yeteri kadar uyuyorsa fiziksel açıdan son derece aktif ve enerjik olur. 16 aylık bebek gelişimini desteklemek için fiziksel aktivitelere odaklanan oyunlar oynamanız önemlidir. Birlikte yürüyüşe çıkmak, top oynamak ya da spor yapmak bebeğinizin hem eğlenmesini hem de fiziksel becerilerini artırmasını sağlar. Sosyal gelişim Birçok uzmana göre bebeklerin kişilik özellikleri 0-5 yaş arasında oluşur. Bebeğinizin sosyal becerilerini geliştirmesi için insanlarla sık iletişim kurması ve özgüven duygusunun oluşması önemlidir. Bebeğinizin size güvenmesini sağlamak için verdiğiniz sözleri tutmaya dikkat etmelisiniz. Bunun yanı sıra küçük sorumluluklar erken çocukluk döneminde özgüven duygusunu destekler. Bebeğinizin karakter gelişimini desteklemek için dışarı çıkmak ya da oyun oynamak gibi süreçlerde onun fikrini sormaya da özen göstermelisiniz. Bebeğinizin söz hakkına sahip olduğunu fark etmesi, sosyal gelişimi açısından oldukça önemlidir. 16. ayda bebeğim neler yapabilir? kimmyandbear İsteklerini açık bir şekilde belli edebilir ve istediği şeyler konusunda ısrar edebilir. Nesnelerle bağ kurabilir. Bazı oyuncaklarıyla birlikte uyumak isteyebilir. Oyunların kurallarını öğrenebilir ve kurallara uymaya dikkat edebilir. Diş fırçalama, yüzünü veya ellerini yıkamayı öğrenebilir. Kalem ya da fırça gibi araçları kullanmaya başlayabilir. Basit çizimler yapabilir. 16. ayda bebeğinizin gelişimini desteklemek için beslenme, uyku, fiziksel ve sosyal gelişim süreçlerine dikkat etmeniz şarttır. Eğer bebeğinizin gelişimi konusunda herhangi bir tereddüt yaşıyorsanız doktor kontrolünden geçmek konusunda tereddüt etmemelisiniz. Okurlarımdan Emel’in 13 aylık bebeğinin gelişimiyle ilgili pek çok sorusu var. Önce soruları Emel’in ağzından dinleyelim, sonra hepsine tek tek yanıt vereceğim… “Bebeğim 13 aylık. Kilo artışı ve boy uzaması yavaşladı. Bir de baş çevresi fazla büyümüyor. Bundan 8 ay öncesine kadar sadece anne sütünden ayda 1 kiloyu geçkin kilo alıyordu. Sonra kilo alımı durdu. Şu anda kilo, boyu 78 cm ve baş çevresi cm. Doktor normal diyor ama benim içim rahat değil, üzülüyorum. İştahsız, fazla ek gıda yemiyor. Anne sütü vermeye devam ediyorum ama doymuyor. Adet gördüğüm için yeterli değil. Mama da verdim şu ana kadar. Geceleri mama vermek istedik ama bebek reddetti. Ne yapabilirim bu konuda? Geceleri çok sık uyanıyor. Dört aylıktan beri göz-burun ovalaması hiç bitmiyor. Kalitesiz uyku uyuyor, düzenli beslennmiyor, yemekleri yemiyor. Nedenini anlayamadım. Çok sinirli, çok bağıran bir bebek. Hiçbir yere ve misafirliğe bile gidemiyorum. Sürekli konuşuyorum ama bir işe yaramıyor. Bir de anlamıyor söylediklerimi. Ne yapacağımı bilemiyorum.” Sevgili Emel, Sorularının bazılarını blogumda daha önce pek çok kere yanıtladım. Ancak çocuk gelişimi, beslenme ve uykusuzluk gibi temel konularda ebeveynlerin haliyle her zaman soruları oluyor. Senin bebeğinde bu sorunların hepsi aynı anda yaşandığından bu konulara tekrar eğilmeyi uygun gördüm. Böylece hem sorularını yanıtlanmış, hem de bu konularda önceden yazdığım yazıları hatırlatmış olurum. Mesajını konularına göre bölerek tek tek yanıtlayacağım. İlk olarak bebeklerin fiziksel gelişimiyle başlıyorum. +++ Benim bebeğim 13 aylık. Kilo artışı ve boy uzaması yavaşladı. Bir de baş çevresi fazla büyümüyor. Bundan 8 ay öncesine kadar sadece anne sütünden ayda 1 kiloyu geçik kilo alıyordu. Sonra kilo alımı durdu. Şu anda kilo, boyu 78 cm ve baş çevresi cm. Doktor normal diyor ama benim içim rahat değil, üzülüyorum. Bu konuda “Bebeklerde Boy, Kilo, Baş Çevresi Ölçüleri” başlıklı yazımı referans alacağım. Bu yazıda doğumdan 36. ayın sonuna kadar 3 yaş bebeklerin cinsiyetine göre boy, kilo ve baş çevresi ölçüleri hakkında bilgi veriyorum. Mesajında bebeğinin cinsiyetini belirtmemişsin. Kız ve erkeklerin boy, kilo ve baş çevresi değerleri biraz farklıdır. Erkek bebekler kızlara göre daha uzun boylu ve biraz daha kilolu olarak dünyaya gelirler. Bu nedenle değerlendirmenin doğru olması için bebeğinin cinsiyetine göre “Bebeklerde Boy, Kilo, Baş Çevresi Ölçüleri” yazımdaki tablolara göz atmanı öneririm. Ayrıca bebeğin şu anda 13 aylık. Yazımdaki tablolardaysa 13. ayın istatistikleri yok. 13. aya en yakın değerler 12. ya da 15. ayın değerleri. Değerlendirmeni yaparken bu hususu da göz önünde bulundurmanı öneririm. Yani bebeğinin rakamlarının 12. ve 15. ayın ortalarında bir yerde olmasını beklemelisin. Bununla beraber biraz sonra yapacağım açıklamalar hem kız, hem de erkek bebekler için de geçerli. Bebeğinin cinsiyetini bilmediğimden erkek bebeklerin büyüme adımlarından örnek vereceğim. Erkek bebekler için yukarıda linkini verdiğim yazımdaki boy tablosunun %50 persentilini ortası incelersen, bebekler doğumdan 3. aya 9 cm, 3. aydan 6. aya 7 cm, 6. aydan sonra 9. ve 12. aylara kadar her aralıkta yaklaşık 4’er cm büyürler. Yani ilk 6 ayda görülen hızlı boy uzaması, sonraki 6 ayda biraz yavaşlar. 1 yaşını aşan bebekler çoğunlukla emekleme/yürüme aşamasında olduğu için daha çok enerji harcarlar ve bu da kilo alma hızlarını yavaşlatabilir. Ayrıca her bebeğin kendine özgü bir büyüme trendi olduğunu eklersek bebeğinde gözlediğin gelişme yavaşlaması yaşına göre tamamen normaldir. Eğer bebeğin hareketli ve neşeliyse, “Aylık Bebek Gelişimi” yazılarımla verdiğim büyüme milatlarını gerçekleştiriyorsa ve rakamlarında aydan aya senin umduğun kadar olmasa da bir artış trendi varsa rakamlara fazla takılma… Bu konuda doktorunuz da bir sorun görmediğine göre endişeleri bir kenara bırak. Bebeğinin gelişimini daha bilinçli bir şekilde değerlendirebilmek için “Çocuğum Yeterince Gelişiyor mu?” başlıklı yazımı da okumanı tavsiye ederim. +++ İştahsız, fazla ek gıda yemiyor. Anne sütü vermeye devam ediyorum ama doymuyor. Adet gördüğüm için yeterli değil. Mama da verdim şu ana kadar. Anne sütü 6 aydan itibaren değişik gıdalarla desteklenebilir. 13 aylık bir bebeğin bir müddettir katı gıdaya başlamış ve artık düzenli olarak katı gıdaları yiyor olması gerekir. Katı gıdaya geçiş anne sütünü bırakmayı gerektirmez. Sen emzirmekten, bebeğin emmekten memnunsa anne sütüne dilediğin kadar devam edebilirsiniz. Sadece artık diğer gıdalara da yavaş yavaş alıştırmanı öneririm. Bu konuda “katı gıdaya geçiş – baby led weaning” etiketli yazılarımı okuyabilirsin. Özellikle “Katı Gıdalara Geçiş Düzenini Nasıl Kurmalı?” yazımın içinde hangi ek gıdalarla başlaman gerektiği, ne zaman ve ne kadar ek gıda vermen gerektiği ve katı gıdalara geçişte bazı önemli püf noktalarına değiniyorum. Bebeğin anne sütünün yanısıra katı gıdaları da alınca doymama sorunu ortadan kalkacaktır. +++ Geceleri mama vermek istedik ama bebek reddetti. Ne yapabilirim bu konuda? 13 aylık bir bebeğin artık kalori ihtiyacının tamamını gündüz beslenmelerinden karşılıyor olması gerekir. Gece beslenmesi bebeğe gereksiz bir enerji verir ve uyuma güçlüğü yaratır, ayrıca hazım ve gaz problemleri de oluşabilir. Pek çok ailenin gece beslenmesini bırakmaya çalıştığı bir noktada sizin, hele ki gece beslenmesini reddeden bir bebeğe zorla mama vermemenizi tavsiye ederim. Bir önceki maddede anlattığım şekilde katı gıdaya başlarsanız doymama problemi ortadan kalkacak ve gece beslenmesi konusu gündemde dahi olmayacaktır. Gece uyanan 13 aylık bir bebeğe verilecek tek şey su olabilir. O da boğazı ıslansın diye… Suyla karnını doldurup, çişini getirtecek kadar su da verilmemelidir. Sadece yeteri kadar… +++ Geceleri çok sık uyanıyor. Sık uyanma konusu oldukça derin ve birden fazla sebebi olabilecek bir durum. Bu konuda daha önce Filiz isimli bir okurumun sorusuna istinaden “Çalışan Anne Bebeğinin Uyku Saati ve Sık Uyanma” başlıklı bir yazı yazmıştım. O yazıya ve genel olarak “uyku kategorisi“ndeki tüm yazılarıma göz atmanı öneririm. +++ Dört aylıktan beri göz-burun ovalaması hiç bitmiyor. Göz ve burun ovalaması konusunda aklıma birkaç ihtimal geldi Yorgunluk Bebekler uykusuzluktan ya da uyumak isteyip de uyuyamamaktan dolayı gözlerini sıkça ovuşturabilirler. Bu davranışı daha çok yorgun olduğunda yapıyorsa yanıtı bu olabilir. Alerji Bebeğin yattığı ya da oynadığı ortamda çok toz varsa gözlerde ve burunda kaşıntı olduğu için ovalıyor olabilir. Yatağındaki fazla örtüleri kaldırman ve mümkünse alerji yapmayan yatak takımları alman, tüylü oyuncaklardan vazgeçmen faydalı olabilir. Yattığı ve oynadığı odada halı varsa halıyı kaldırmak da bir çözüm olabilir. Reflü Reflünün bazı bebeklerde burun ovuşturmasına yol açabileceğini değişik kaynaklardan okudum. Sonuç olarak ortada birden fazla ihtimal olduğundan en doğrusu bu konuda doktorunuza danışarak doğru nedeni tespit etmek ve çözüme gitmek… +++ Çok sinirli, çok bağıran bir bebek. Hiçbir yere ve misafirliğe bile gidemiyorum. Sürekli konuşuyorum ama bir işe yaramıyor. Bir de anlamıyor söylediklerimi… 13 aylık bir bebeğin henüz laftan anlamamasına şaşırmamak gerek. Ancak nasılsa anlamıyor diye onunla konuşmayı da kesmemelisin. Sakince ve sabırla onunla konuşup, bebeğinin yaşına uygun ve onun hoşuna giden aktiviteleri beraberce yapmayı deneyebilirsiniz. 13 aylık bir bebeğin gelişim aşamaları ve onunla beraber yapabileceğiniz aktiviteleri “Bebek Gelişimi 13. Ay” yazımdan okuyabilirsin. Sinirlilik ve bağırma hali çok sık oluşuyor ve günlük yaşantınızı etkiliyorsa bu konuya bir çözüm bulmak için doktorunuza danışabilirsin. Eğer daha önce bebeğine işitme testi yapılmadıysa bu konuyu da doktorla görüşürken gündeme getirmeni öneririm. Çünkü sürekli sinirli olma, bağırma gibi beklenmedik davranış sorunları gösterme, söylenenleri anlamıyor görünmenin sebeplerinden biri de bu olabilir. Yine de ben doktor değilim ve bunun değerlendirmesini en iyi doktorunuz yapar. Benimkisi sadece bir fikir… Doktora gitmeden önce bebeğini belli bir süre gözlemeni ve gerekirse ufak notlar almanı öneririm. Mesela sinir ve bağırma durumunun ne zaman hangi yaşta ve bir günün içinde hangi saatlerde, nerede hangi ortamda ortaya çıktığına ve ne kadar süreyle devam ettiğini not al. Böylece doktor bu konuda sorular sorduğunda daha sağlıklı yanıt verebilirsin. Sinirlilik ve sürekli bağırma halinin birden çok sebebi olabilir ki bunun değerlendirmesini en iyi doktorunuz yapar. ———— Sevgili Emel, Soruların için ilk planda aklıma gelen yanıtlar bu şekilde. İnan ki bu konuların aynısını olmasa da çok benzerlerini ben de kendi oğlumla yaşadım. Rahatlıkla söyleyebilirim ki kimi zaman yorulsak ve üzülsek de, çocuk büyütme süreci içindeki çok doğal durumlar bunlar. İlk 3 sene en zorlusu oluyor, ardından herşey yoluna girmeye başlıyor. Anahtar kelime her zaman sabır. Sıkıntıların bir-bir, sabırla üzerinde çalışırsan zamanla herşey yoluna girecektir. Seni ve bebeğini kucaklıyorum. Sevgiler, Tanla Önemli notlar Bu blogdaki yazılar bir anne olarak kişisel tecrübelerimden oluşmaktadır. Doktor veya tıbbi ehliyete sahip bir kişinin tavsiyesi niteliğinde değildir. Lütfen sağlık konularında karar vermeden önce araştırmalarınızı yapın, sağduyunuzu dinleyin ve doktorunuza danışın. See more Önceki yazı Can Torunuma Babaanne Öpücüğü Sonraki yazı Montessori Çocuk Odası Nasıl Kurulur? Merhabalar! Adım Tanla. Web tasarımcısı ve BebekveBen'in kurucusuyum. BebekveBen çocuk bakımından öte ebeveynlik, kadın olmak, birey olmak, yurtdışında yaşam, seyahat, yemek, ürünler, eğitim, sağlık gibi hayatın içinden pek çok konunun paylaşıldığı, ailelerin buluştuğu, soru sorduğu, dileyenlerin konuk yazılarla katkıda bulunduğu ve deneyimlerini paylaştığı bir platform... Bize eşlik ettiğiniz için teşekkürler. 10. ve 11. aylarda bebeğinizin beslenmesine hangi yeni besinler ekleniyor? Öğün sıklıkları nasıl değişiyor?Bebeğinizin ayında onun için yemek yemek bir oyuna bebeğinizin midesine gitmektense üstüne başına aylarda yemek saatleri bebeğiniz için sadece yemek yemek değil aynı zamanda yeni keşifler yapmak ve yeni bilgiler öğrenmek masada patatesleri ezebilir, yoğurdu mıncıklayabilir, üzerini kirletebilir ve kulağından yumurta parçaları çıkabilir. Bebeğiniz bu sayede yeni deneyimler kazanır. Siz bu dönemde sabırlı olmalısınız ve ona doğru olan neyse usanmadan öğretmeye bebeğiniz için en önemli besin anne sütü, anne sütünü alamıyorsa formül içerisinde 3 öğün ek gıdadan gelmelidir. merak ediyorsunuz değil mi? Hadi gelin birlikte inceleyelim 6, 7, 8, 9. ayda verilen besinlere ek olarak, Balık Balık, A ve D vitamini, fosfor, magnezyum, selenyum, demir, çinko ve iyottan oldukça zengin vitamin ve mineral kaynağıdır. Balık, bebeklerin beyin ve sinir gelişimini destekler. Bebeklerin zeka gelişimi üzerine olumlu etkileri bulunur ve öğrenme kapasitesini geliştirir. Balık bebeğinizin retina gelişimini ve görme fonksiyonlarını da destekler. 10 ve 11. aylarda balık, bebeğinizin beslenme programına yavaş yavaş eklenebilir ancak bazı bebeklerde balık alerjik durum gösterebilir. Doktorunuza danışarak bebeğinizin beslenmesine balığı küçük miktarlarda ekleyebilirsiniz. Not! Dip balıkları, ağır metal içerdikleri için önerilmez. Bu dönemde, yüzey balıkları verilmeye başlanmalıdır. Bebeklerde zeka gelişimini desteklemek ile ilgili daha fazla bilgiye sahip olmak ister misiniz? Aşağıdaki bağlantıya tıklayın. Dip Balıkları Nelerdir? Mezgit Kefal Levrek Lüfer Kalkan Ton balığı 10-11. aylarda bebeğiniz, evde yaptığınız tüm yemekleri tüketebilir. Ancak, 9. ay bebek beslenmesinde bahsettiğimiz gibi yemeklere tuz, salça, baharat ilave etmememiz gerekiyor. Hazır paketli ürünler, yumurta beyazı, basit şeker içeren besinler, domates, bakla gibi alerjik potansiyeli yüksek besinler bebeğiniz için hala tehlikelidir. Dikkat! Ispanak Ispanağın bekletilmesi ile nitrit oranı artar. Ispanağı, bir öğün için yapmanızı ve diğer öğünlerde tekrar bebeğinize vermemenizi öneririm. Portakal Portakal bebeklerde hem gaz yapabilir hem de alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca yaz aylarında pişiği de tetikleyebilir. Bu sebeple, en az alerji potansiyeli olan meyve ve sebzeleri bebeğinize rahatlıkla verebilirsiniz. Ayrıca mevsimine uygun meyve ve sebzeleri tüketmenizi öneririm. Önemli bir bilgi! Yumurta sarısının üzerine 1-2 damla limon eklenmesi ya da yumurtanın yanında C vitamini kaynaklarından birinin verilmesi önemlidir. C vitamini, demirin vücutta emilmesini kolaylaştırır. Bebeğe Normal Süt Ne Zaman Verilir? Taze inek sütü çocuklar için önemli bir kaynaktır. Ancak, bebeğinizin altıncı ayından önce sindirim sisteminde mikro düzeyde kanamalara yol açması, düşük demir içeriğine, yüksek protein ve sodyum içeriğine sahip olması anne sütüne göre 2-3 kat daha fazla anne sütünün yerini alamaması nedeniyle inek sütü bir yaşından önce önerilmemektedir. İnek sütünün, süt çocukluğu döneminde 0-11 ay aşırı tüketimi, bebeklerin yeni tat ve lezzetlere alışmasını ve besinlerin çeşitlenmesini engeller. Yeme işlevlerinin gelişimini geciktirir. Az yağlı süt 1 yaşından önce, yağsız süt ise 5 yaşından önce önerilmez. Bebeklerde İnek Sütü İnek sütü; Yüksek doymuş yağ içerir. İnek sütünde esansiyel yağ asitleri, C vitamini, çinko, ve niasin seviyeleri düşüktür. Düşük biyoyararlılığa sahip düşük miktarda demir içerir. Gastrointestinal kanamalara sebep olabilir. İçerdiği yüksek protein ve bazı minerallerden dolayı yüksek böbrek solid yüküne sebep olabilir. Bebeklerde Keçi Sütü Anne sütü ile karşılaştığında 3 kat daha fazla sodyum içerir. Bu da bebeğinizde böbrek solid yüküne, böbreklere aşırı yük binmesi ve böbreklerin yorulması hipernatremiye elektrolit dengesizliği, azotemiye kandaki üre nitrojen, kreatin seviyesinin artması sebep olur. Keçi sütü anne sütünden, 3 kat daha fazla protein içerir. Bu da bebekte metabolik asidoza, böbrekler yoluyla atılması gereken asit iyonlarının birikmesi veya aşırı bikarbonat iyonunun kaybedilmesi durumu, dehidratasyona ishale veya kusmaya bağlı su kaybı sebep olur. Keçi sütü, anne sütünden daha az folik asit içerir ve ayrıca yapısındaki demir oldukça zayıftır. Keçi sütünün de, inek sütü gibi 1 yaşından önce verilmesi önerilmez. 1 yaşından önce verilmesi, gelişim bozukluğu, kansızlık gibi problemlere yol açabilir. Amman dikkat! İnek, keçi ve koyun sütü proteinleri birbirlerine benzer yapıdadır. İnek sütü alerjisi olan çocukların en az %90’nında keçi sütü ve koyun sütü alerjik reaksiyonu görülür. İnek sütü alerjisi olan bebeklere keçi sütü verilmemelidir. Bebeğinize keçi sütü vermeniz için 5 neden konulu makalemizi inceleyebilirsiniz. 10-11 Aylık Bebek Beslenme Tablosu Uyanınca Anne sütü Kahvaltı Yumurta sarısı + 1 tatlı kaşığı lor peyniri + 1 tatlı kaşığı pekmez Ara Öğün Anne sütü Öğle Yemeği Sebze çorbası + 1 dilim tam çavdar ekmek içi Ara Öğün Anne sütü Ara Öğün 1 küçük kase yoğurt + 1/4 elma Akşam Yemeği 1 köfte Ara Öğün Anne sütü Gece Boyu Anne sütü Dikkat! Bu liste her bebeğe göre değişebilir. Çok sık emen bebekler olduğu gibi, daha geniş aralıkta beslenmeyi seven bebekler de olabilir. Bu beslenme tablosu sadece “ek gıdaya geçme aşamasında hangi öğünlere ek gıda ekleyebilirsiniz” örneğini gösterir. Sevgiler. Diyetisyen Beyza Uyan Instagram Bebeğinin iştahsız olduğundan birçok anne – baba yakınıyor. Yemek yemeyen, yemek seçen, lokmayı uzun süre ağzında tutan, tabağındaki yemeği bir türlü bitiremeyen bir çocuğunuz varsa neler yapmalısınız? Yanıtı bu yazıda sizleri çocuklar büyük bir hevesle yemeklerini yerken bazılarına her türlü hokkabazlığı yapmak bile işe yaramıyor. Çocuğu iştahlı ya da iştahsız yapan faktörler fiziksel nedenlere bağlı olabildiği gibi psikolojik etmenlere de bağlı olabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Amerikan Pediatri Akademisi Üyesi Dr. Hayriye Aygar, “Anne- baba, çocuğun iştahsızlığından yakınıyorsa, bir sorun olarak ele alınıp, araştırılıp çözüm sağlanmaya çalışılmalıdır.” diyerek şöyle devam ediyor “Öncelikle çocuğun büyüme ve gelişmesinin yaşına uygun olup olmadığı incelenmelidir. Daha sonra organik olarak bir durum olup olmadığına bakılmalıdır. Kansızlık, barsak parazitleri, gastro-ösofageal reflü, çinko eksikliği, ateş, kulak enfeksiyonu, idrar yolu ve solunum yolu enfeksiyonu, metabolik hastalıklar gibi durumların çocuk doktoru tarafından araştırılması gerekir.”Psikolojik Sorunlar da İştahsızlık YapabilirBüyüme aşamalarında, diş çıkarma dönemlerinde çocukların iştahı değişebiliyor. Fiziksel problem tespit edilmezse psikososyal-davranışsal bozukluk olduğunu düşünmekte fayda var. Çocuğun yaşadığı üzüntü, kıskançlık, endişe, aile içi uyumsuzluk gibi negatif duygular yemek yemesini etkiliyor. Dr. Hayriye Aygar, iştah sorunu ile ilginç birkaç noktanın altını çizerek şunları söylüyor “Beslenme sorunu olan çocuklarda genellikle uyku sorunu da birlikte görülür. Bazen birinin düzeltilmesi diğer sorunu da çözebilir. Yeni yürümeye başlayan çocukta bağımsızlık duygusu da başlar, diğer aktivitelerinde giyinme, uyuma, banyoda olduğu gibi yemek yemede de inatlaşma olabilir.”İştahsız Çocuklar İçin ÖnerilerDr. Hayriye Aygar, anne – babalara şu önerilerde bulunuyor• Çocuğa çeşitli ve sağlıklı gıdalar önermek annnenin sorumluluğudur. Ancak bu gıdaların hangilerinden ve ne kadar yiyeceğinin çocuğun sorumluluğu olduğunu kabul edin. • Çocuğa yemek konusunda alternatifler, değişik tatlar, görünümü eğlenceli yemekler sunun, tabağını fazla doldurmayın. Yemek saatlerinin stresten ve gerginlikten uzak olmasına özen gösterin. Ancak eğlenceye de olmayınca yemeği reddedeceğini unutmayın.• Çocukla birlikte yemek yiyin. Kendisini beslemesine izin verin. • Sürekli gıda vermeyin, düzenli ve aynı saatte öğünler halinde beslenmesini sağlayın. Midesini dolduracağından yemek öncesi ya da yemek sırasında fazla sıvı vermeyin.• Ek gıdalara başlarken her seferinde bir yeni gıdayı belirli bir süre verin. Diğer yeni gıdaya başlamadan 8-10 kez yemesini yaşına kadar tüm besinlerle tanıştırılan çocuklar daha az seçici olurlar, aklınızdan çıkarmayın.• 2-3 yaşındaki çocuklar yeni gıdalara karşı isteksiz döneme girerler. Bunun geçici bir dönem olduğunu kabul edin.• Beslenmede “bu sebzeyi yersen sonra tatlıyı yersin.” tarzı konuşmalar genellikle geri teper ve çocuğun sebzeyi daha da sevmemesine yol açar.• Yemek için yeterli süre verin, ancak bu süre yarım saatten fazla olmasın.• Evdeki gergin ortam, tartışmalar,kardeşler arası uyumsuzluk, kıskançlık iştahlarını olumsuz etkileyeceğinden bu sorunların çözümü sağlayın.• Televizyonla birlikte ya da oynarken yemek yedirmeyin. • Arkadaşlarıyla birlikte ya da ailece yemek yemesini çocuğunuza iyi örnek iyi beslenme alışkanlığı kazanın.• Yemeği disiplin aracı olarak kullanmayın. Yemek yemediğinde cezalandırmayın, yemek yediğinde takdir edin ancak ödüllendirmeyin. Çocuk yemek yediğinde annesinin mutlu, yemediğinde üzgün olduğunu hissederse bunu bir koz olarak kullanır. Çocuğun anne veya baba için değil kendi sağlıklı büyümesi için yediği mesajı verilmelidir.

16 aylık bebeğim hiç yemek yemiyor